Autoriseret Psykolog, uddannet Cand. Psych. fra Syddansk Universitet. 

Jeg bor på Fyn sammen med min familie. Jeg har to børn på hhv. 14 år og 20 år.

 

Jeg lægger stort vægt på at møde dig i øjenhøjde, hvor du er, og at du føler dig godt tilpas i mit nærvær, så du får mest muligt ud af vores tid sammen.  Det er vigtigt for mig at du oplever at vores samtaler bringer dig steder hen, som giver mening og er brugbare for dig.

 

Jeg har gennem en årrække arbejdet med udredning og psykoterapeutisk behandling hos unge (13-18 år) og voksne (18-70) i offentlig og privat regi. Jeg har derigennem tilegnet mig bred erfaring inden for en række forskellige områder.

Sideløbende med arbejdet ved Fyn psykologerne, er jeg ansat på OUH, samt i socialpsykiatrien.

 

Jeg har særlig interesse i behandling af traumer (barndom, ulykker, psykisk og fysisk vold, overgreb, sygdomsforløb, dødsfald) angstlidelser (bekymringsangst, panikangst, enkeltfobier, social forbier, PTSD, OCD, Ængstelig evasiv personlighedsforstyrrelse) lavt selvværd (selvværdstræning), depression (mistrivsel, sorg, håbløshed, selvmordstanker, selvskade), stress (arbejdsrelateret, kriser, livsstress, udbrændthed), spiseforstyrrelser (anoreksi, bulimi, binge eating disorder- BED), afhængigheder, samt behandling af ADHD hos unge og voksne.

 

Jeg tilpasser valg af metode efter problemstillingerne og ud fra dine ønsker som klient. Jeg arbejder ofte ud fra en kognitiv adfærdsterapeutisk tilgang (CBT), med inddragelse af Acceptance & Commitment terapi (ACT) og mentaliseringsbaseret terapi. (MBT) Jeg arbejder derudover også ud fra en psykodynamisk psykoterapeutisk tilgang.

 

Jeg har i min videreuddannelse fokuseret på kognitiv terapi, psykodynamisk terapi, samt traume og kriseterapi. Jeg er på nuværende tidspunkt i gang med en specialistuddannelse i kognitiv terapi.

Jeg er specialiseret i behandling af ADHD  hos unge og voksne, ud fra en kognitiv adfærdsterapeutisk ramme.

 

Jeg tilbyder terapi og rådgivning:

• Individuelle og gruppeterapeutiske behandlingsforløb

• Parterapi

• Familieterapi og rådgivning.

• Pårørende forløb til dig der er i relation til en person med psykisk lidelse, personlighedsforstyrrelse, afhængighed eller spiseforstyrrelse. 

• Pårørende forløb til dig der har mistet en person via. sygdom eller i en ulykke.

 

Jeg tilbyder sags-supervision:

• Sags-supervision  til psykologer, som er på vej til autorisation (primært ud fra en kognitiv eller psykodynamisk tilgang).

•  Sags-supervision eller Tema-supervision til andre faggrupper, herunder pædagoger, socialrådgivere og lærere.

 

Jeg tilbyder undervisning og kurser for offentlige, - og private virksomheder.

• Undervisningsoplæg

• Kurser

• Foredrag

​

Jeg tager imod Sygesikring Danmark

Jeg tager imod private sygesikringer (kontakt dit forsikringsselskab og hør nærmere)​

​Jeg modtager ikke lægehenvisning (jeg har ikke ydernummer).

 

Jeg træffes på telefon: 50384660 eller mail: psykologstinaskov@outlook.dk